Cold Feet Causes: सर्दियों में अक्सर हाथ-पैर ठंडे रहते हैं. वहीं कुछ लोगों के तो किसी भी मौसम में हाथ-पैर ठंडे रहते हैं. सर्दी के मौसम में यह दिक्कत ज्यादा बढ़ जाती है कि क्योंकि मौसम ठंडा होने के कारण आप कितने भी मोजे पहन लें पैर गर्म ही रहता है. पैर ठंडा ही रहता … Read more
<p style="text-align: justify;">पूरे दिन में सबसे जरूरी मील ब्रेकफास्ट होता है. इसलिए आपने बड़े-बुजुर्गों से सुना होगा कि नाश्ता एकदम अच्छा और हेल्दी होना चाहिए क्योंकि यह पूरे दिन का पहला मील होता है. अगर आप नाश्ता हेल्दी और अच्छा करेंगे तो यह आपके पेट की पाचन क्रिया को स्वास्थ्य रखने के साथ-साथ आपके शरीर … Read more
फिटनेस फ्रीक लोग भी हार्ट अटैक से क्यों मर रहे हैं? रिसर्च में हुआ खुलासा Source link
नवजात या छोटे बच्चों के लिए मालिश बेहद जरूरी होता है. स्वस्थ्य हड्डी और मांसपेशियों के विकास का सबसे बेस्ट तरीका है कि रोजाना 3-4 बार बच्चों की मालिश अच्छे ढंग से होनी चाहिए. ऐसा इसलिए भी कहा जाता है क्योंकि इससे ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है. साथ मांसपेशियों को आराम और जोड़ों के लचीलेपन … Read more
ठंड के मौसम में जिसमें कलरफुल स्वादिष्ट, रंगीन और सब्जियों का मौसम है. सर्दियों को सब्जियों का मौसम कहा जाता है. हरे मटर को भी सर्दियों का महत्वपूर्ण सब्जी कहा जाता है. ये हरी फलियाँ एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हैं, जो विभिन्न विटामिन, खनिज और आहार फाइबर का एक बड़ा स्रोत हैं. चाहे फसल के मौसम … Read more
Health Tips: क्या आप भी पेट के बल सोना पसंद करते है? जानिए क्यों माना जाता है खतरनाक Source link
<p style="text-align: justify;">कोविड महामारी के बाद अधिकतर लोग दिल की बीमारी से जूझ रहे हैं. लगातार हार्ट अटैक, हार्ट स्ट्रोक के केस सामने आ रहे हैं. कोविड-19 के प्रकोप के बाद भारत में कई मौतें हुई हैं, मुख्य रूप से दिल के दौरे से, जिससे फिट दिखने वाली मशहूर हस्तियां और स्कूली बच्चे दोनों प्रभावित … Read more
<p style="text-align: justify;">कैंसर के बेहतर से बेहतर इलाज के लिए कई सालों से पूरी दुनिया में तरह-तरह के रिसर्च चल रहे हैं. अब हाल ही में इन रिसर्च के जरिए कैंसर के क्षेत्र में साइंटिस्टों को सफलता मिली है. अब एक और सफलता सामने आई है. दरअसल, ‘थेरानोस्टिक्स’ नाम का ट्रीटमेंट हाल ही में एक … Read more