दिवाली का त्योहार मीठा खाने के शौकीन लोगों के लिए एक गजब की खुशी है. जिन्हें मिठाई खाना बेहद पसंद है उन्हें एक साथ लड्डू, गुलाब जामुन से लेकर जलेबी, काजू कतली, चॉकलेट वाली मिठाई से लेकर कई तरह के स्वादिष्ट मिठाई खाने का मौका मिल जाए तो फिर क्या कहना है.?लेकिन उन लोगों का … Read more
जितनी जरूरी हमारी हेल्थ है ठीक उसी तरह हमारी त्वचा और बालों को भी हमारी खास केयर की जरूरत पड़ती है. कई बार ऐसा होता है कि त्वचा की ठीक से देखभाल नहीं होने पर उसपर मुंहासे या पिंप्लस कई दिनों तक रह जाते हैं. जोकि काफी ज्यादा परेशान करते हैं. लेकिन आपको पता चला … Read more
Diet Tips : कई बार जल्दबाजी में हम सभी खाना गर्म करके खा लेते हैं. इसका सेहत पर गंभीर और उल्टा असर पड़ सकता है. यह सेहत (Health) के लिए हानिकारक हो सकता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, कई ऐसे फूड्स हैं, जिन्हें दोबारा से गर्म (Food Reheated) करके खाने से गंभीर नुकसान हो सकते हैं. … Read more
Diwali 2023: दिवाली की जगमगहाट के बीच एक चीज है जो लोगों को काफी ज्यादा परेशान करती है. आप कहेंगे ऐसी क्या चीज है? दरअसल, दिवाली की खुशियों के बीच पटाखें से निकलने वाली धुंआ अस्थमा के मरीज के लिए काफी ज्यादा खतरनाक होता है. हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक पटाखों से कई तरह के केमिकल … Read more
पूरे दिन में सबसे जरूरी मील ब्रेकफास्ट होता है. इसलिए आपने बड़े-बुजुर्गों से सुना होगा कि नाश्ता एकदम अच्छा और हेल्दी होना चाहिए क्योंकि यह पूरे दिन का पहला मील होता है. अगर आप नाश्ता हेल्दी और अच्छा करेंगे तो यह आपके पेट की पाचन क्रिया को स्वास्थ्य रखने के साथ-साथ आपके शरीर को पूरे … Read more
<p style="text-align: justify;">आजकल की खराब और मॉर्डन लाइफस्टाइल में सबसे जरूरी है कि आप इस बात का खास ख्याल रखें कि आप क्या खा रहे हैं? इन दिनों लोग ब्रेकफास्ट में ब्रेड खाना ज्यादा पसंद करते हैं.लेकिन क्या आपको पता है ब्राउन और व्हाइट ब्रेड दोनों में से आंत के लिए कौन सा ज्यादा नुकसानदायक … Read more
<p style="text-align: justify;">इन दिनों दिल्ली और उसके आसपास की एरिया में एयर पॉल्यूशन ने तबाही मचाकर रखी है. हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक बाहर निकलने से पहले मास्क जरूर पहने या कोशिश करें कि कम से कम घर से बाहर निकलें. कई लोग पॉल्यूशन से बचने के लिए हर्बल इलाज का सहारा लेते हैं. ऐसा ही … Read more
<p style="text-align: justify;">हर रोज हम नहाते हैं लेकिन क्या कभी आपने सोचा है कि हमारी हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए ठंडा या गर्म किस पानी से नहाना ज्यादा फायदेमंद होता है. शरीर की साफ-सफाई के लिए हर रोज नहाना बेहद जरूरी होता है. नहाने से आपका स्वास्थ्य भी अच्छा रहता है. लेकिन कभी आपने सोचा है … Read more