हरे चने के फायदे

सर्दियों में मिलने वाले इस हरे चने को सबसे ताकतवर स्प्राउट्स कहा जाता है जानें क्यों? Source link

<p style="text-align: left;">हरा चना सभी स्प्राउट्स यानी कि अंकुरित अनाजों में सबसे ज्यादा पौष्टिक और फायदेमंद माना जाता है. यह एक ऐसा सुपरफूड है जिसमें कई जरूरी विटामिन, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर पाए जाते हैं. जो हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होते हैं. हरे चने में विटामिन सी, विटामिन के, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम जैसे … Read more