ऑलिव ऑयल और हेल्थ

Olive Oil : ऑलिव ऑयल को काफी हेल्दी माना जाता है. इसे दिल की बीमारियों के लिए रामबाण माना जाता है. आजकल हर घर में सरसों का तेल या रिफाइंड ऑयल का इस्तेमाल किया जा रहा है. कई रिसर्च में बताया गया है कि तेल के ज्यादा सेवन से हाई कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड, फैटी एसिड और मोटापे … Read more