मुंह गंदा रखते हैं तो सावधान ! हो सकता है कैंसर, जानें कैसे करें खुद का बचाव

मुंह गंदा रखते हैं तो सावधान ! हो सकता है कैंसर, जानें कैसे करें खुद का बचाव

अगर आप तंबाकू नहीं खाते हैं और मुंह को हमेशा गंदा रखते हैं तो आपको कैंसर हो सकता है. इसलिए ओरल हेल्थ को लेकर लापरवाही न बरतने की सलाह दी जाती है. ओरल हेल्थ (Oral Health) में नियमित अच्छी तरह ब्रश करना, फ्लॉसिंग और दांतों के टेस्ट के साथ ओरल हाइजीन आता है. डॉक्टर भी … Read more

इन खाने वाली चीजों को भूल से भी खाली पेट न खाएं, हो सकती है आंत की बीमारी

इन खाने वाली चीजों को भूल से भी खाली पेट न खाएं, हो सकती है आंत की बीमारी

<p style="text-align: justify;">पूरे दिन में सबसे जरूरी मील ब्रेकफास्ट होता है. इसलिए आपने बड़े-बुजुर्गों से सुना होगा कि नाश्ता एकदम अच्छा और हेल्दी होना चाहिए क्योंकि यह पूरे दिन का पहला मील होता है. अगर आप नाश्ता हेल्दी और अच्छा करेंगे तो यह आपके पेट की पाचन क्रिया को स्वास्थ्य रखने के साथ-साथ आपके शरीर … Read more

खाली पेट भूल से भी न खाएं ये 5 फूड आइटम, पूरे दिन रहेगा मूड खराब…हेल्थ पर पड़ेगा बुरा असर

खाली पेट भूल से भी न खाएं ये 5 फूड आइटम, पूरे दिन रहेगा मूड खराब…हेल्थ पर पड़ेगा बुरा असर

पूरे दिन में सबसे जरूरी मील ब्रेकफास्ट होता है. इसलिए आपने बड़े-बुजुर्गों से सुना होगा कि नाश्ता एकदम अच्छा और हेल्दी होना चाहिए क्योंकि यह पूरे दिन का पहला मील होता है. अगर आप नाश्ता हेल्दी और अच्छा करेंगे तो यह आपके पेट की पाचन क्रिया को स्वास्थ्य रखने के साथ-साथ आपके शरीर को पूरे … Read more

क्या आप भी सुबह बिना ब्रश किए खा लेते हैं, ऐसा करने से मसूड़े ही नहीं दिल भी आ जाएगा खतरे में

क्या आप भी सुबह बिना ब्रश किए खा लेते हैं, ऐसा करने से मसूड़े ही नहीं दिल भी आ जाएगा खतरे में

Brushing Teeth: किसी भी इंसान के स्वस्थ रहने के पीछे उसकी ओरल हेल्थ (oral health)यानी मुंह का स्वास्थ्य काफी मायने रखता है. ओरल हेल्थ के चलते ही शरीर कई तरह की गंभीर बीमारियों से बच सकता है. ओरल हेल्थ को बूस्ट करने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट रोज दिन में दो बार ब्रश करने की सलाह देते … Read more