जिम में क्यों आ रहा है हार्ट अटैक, इससे बचने के लिए जिम से पहले क्या करें?

<p>डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक अगर हार्ट से बचना है तो आपको अपनी लाइफस्टाइल और खानपान का खास ख्याल रखना होगा. वहीं दूसरी तरफ आए दिन ऐसी खबर आती है कि जिम में वर्कआउट के दौरान हार्ट अटैक आ गया. ऐसे कई सारे उदाहरण है जिसमें जिम करने के दौरान लोगों को हार्ट अटैक … Read more