खानपान पर ध्यान दें: त्योहारी सीजन में खानपान का खास ध्यान रखना चाहिए. खाने में सब्जियां, फल, प्रोटीन, साबुत अनाज को शामिल करें. पोषक तत्वों से भरपूर भोजन चुनें और कैलोरी को कंट्रोल में रखें. मीठे और प्रोसेस्ड फूड्स से जितना हो सके परहेज करें. क्योंकि इसकी वजह से वजन तेजी से बढ़ने का खतरा … Read more
Diwali 2023: पटाखे जलाते वक्त अगर आंख में लग जाए चोट तो करें ये काम Source link
Diwali 2023: दिवाली की बात ही कुछ अलग होती है. रोशनी का यह त्योहार पूरे देश में एक खास अंदाज में मनाया जाता है. खासकर दिलवालों की दिल्ली में दिवाली का माहौल देखने लायक होता है. इस त्योहार में ढेर सारी मिठाई, रंगोली, फैशन, दीपक, दिया के साथ आतिशबाजी से भरपूर होता है. लेकिन इस … Read more
Diwali Recipes 2023 : दिवाली का त्योहार आने वाला है और इस त्योहार पर हर घर में मिठाइयों की भरमार होती है. लोग लगातार मीठे पकवान खाने से थक जाते हैं. ऐसे में कुछ हेल्दी और मीठास से भरपूर व्यंजन बनाना बेहतर विकल्प हो सकता है. बिना चीनी के बनाया हुआ कलाकंद एक ऐसा ही … Read more