डायबिटीज के मरीज को हर रोज इतने स्टेप्स चलना चाहिए नहीं तो घुटना हो जाएगा खराब

डायबिटीज के मरीज को हर रोज इतने स्टेप्स चलना चाहिए नहीं तो घुटना हो जाएगा खराब

<p style="text-align: justify;">टाइप-2 डायबिटीज के मरीज को हर रोज एक्सरसाइज के साथ-साथ टहलना काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. हेल्थ एक्सपर्ट टाइप-2 डायबिटीज के मरीज को अक्सर सलाह देते हैं कि उन्हें पैदल जरूर चलना चाहिए इससे उनका स्वास्थ्य अच्छा रहता है. टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों के लिए फिजकिल एक्टिवी बेहद जरूरी है. इससे उन्हें … Read more