<p>भरपूर मात्रा में पानी पीना हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है. पानी हमारे शरीर को नियंत्रित करने में मदद करता है. इसके अलावा अधिक पानी पीने से बीमारियां दूर रहती है और यह भोजन को पचाने में काफी मदद करता है.</p> <p>पानी शरीर को हाइड्रेट रखने में भी काफी कारगर माना गया है. … Read more
Water Intake: सेहतमंद रहना है तो हर दिन पानी की पर्याप्त मात्रा पीते रहना चाहिए. पानी हमारे शरीर के लिए कितना जरूरी है, यह हम सभी को पता है. बावजूद इसके हम पानी पीने में कोताही करते हैं. पानी शरीर की गंदगी को बाहर निकालकर उसे स्वस्थ रखता है. दिनभर काम या किसी और वजह से … Read more
आजकल बाजार में नई-नई प्रकार की बोतले मिलने लगी है जिनमें सबसे ज्यादा चलन प्लास्टिक की बोतल का है. लेकिन प्लास्टिक की बोतल से पानी पीना सेहत के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है. अब लोग सोचते हैं कि प्लास्टिक की बोतल से पानी न पिए तो फिर कौन सी बोतल उनके लिए काफी अच्छी … Read more
<div id=":r5" class="Am aiL Al editable LW-avf tS-tW tS-tY" tabindex="1" role="textbox" spellcheck="false" aria-label="Message Body" aria-multiline="true" aria-owns=":tj" aria-controls=":tj" aria-expanded="false"> <p style="text-align: justify;">पानी पीना हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी होता है. हमारे शरीर में 60 % हिस्सा पानी से बना होता है, जो हर अंग के लिए महत्वपूर्ण होता है. वहीं पानी का अधिक सेवन करने … Read more
शरीर के लिए पानी बेहद जरूरी होता है. हम ऐसा इसलिए कह रह हैं क्योंकि यह शरीर को अंदर से पोषित करने के साथ-साथ डिटॉक्स करने का काम भी करता है. जब आप शरीर के जरूरत के हिसाब से पानी पीते हैं तो शरीर को इससे कई सारे फायदे मिलते हैं. साइंस के हिसाब से … Read more
<p>हमारा शरीर 75 प्रतिशत पानी से बना हुआ है. पानी के बिना हम अपनी जिंदगी की कल्पना भी नहीं कर सकते हैं. डॉक्टर से लेकर हेल्थ एक्सपर्ट तक कहते हैं कि अगर खुद को बीमारी से दूर रखना या पूरे दिन फ्रेश और तरोताजा रखना है तो 2-3 लीटर हर दिन पिएं. इंसान की जिंदगी … Read more
ज्यादा पानी पीना क्यों खतरनाक: एक्सपर्ट्स के मुताबिक, जब शरीर में ज्यादा पानी हो जाए तो शरीर में सोडियम की कमी हो जाती है. इसकी वजह से हाइपोनेट्रेमिया की समस्या हो जाती है. चूंकि सोडियम हमारे शरीर के सबसे अहम तत्व में से एक है, जो लिक्विड्स के बीच संतुलन बनाने का काम करता है. … Read more