खराब लाइफस्टाइल और खानपान में गड़बड़ी के कारण अक्सर लोगों को टाइप-2 डायबिटीज की बीमारी हो जाती है. देश में डायबिटीज के मरीजों की संख्या दिन पर दिन बढ़ती ही जा रही है. डायबिटीज के बढ़ते हुए मामलों को कंट्रोल करने के लिए आपके लिए लाए हैं एक खास तरीका. इस खास तरीका का नाम … Read more
Blood Sugar Measure Alert: आज डायबिटीज तेजी से बढ़ती बीमारी है. ऐसे में ब्लड शुगर लेवल चेक करने के लिए ज्यादातर लोग स्मार्टवॉच या स्मार्ट रिंग की मदद ले रहे हैं. इन डिवाइसेज से शुगर लेवल को चेक और मॉनिटर भी कर सकते हैं. अगर आप भी ऐसा ही करते हैं तो तुरंत अपनी इस आदत … Read more
No Sugar Challenge: आज हम बात करेंगे अगर आप 30 दिन तक चीनी न खाएं तो क्या होगा? इसमें कोई दो राय नहीं है कि हम भारतीय की सुबह ही होती है चीनी के साथ. चाय, कुकीज हो या मफीन हम किसी न किसी रूप में सुबह के वक्त चीनी खाते ही है. चीनी के … Read more
डायबिटीज एक क्रोनिक बीमारी है, जो जिंदगीभर दवाईयां खाने को मजबूर कर सकती हैं. इस बीमारी को जड़ से खत्म करने की कोई दवा नहीं है. कुछ दवाएं बढ़े ब्लड शुगर लेवल को कुछ समय के लिए कंट्रोल कर सकती हैं. दवा का असर कम होने के साथ ब्लड शुगर (Blood Sugar) फिर से बढ़ने … Read more
Spices For Health : खराब होती लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट की वजह से डायबिटीज का खतरा लगातार बढ़ता जा रहा है. दवाईयों की मदद से ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल रखा जाता है. डायबिटीज कंट्रोल करने में घरेलू नुस्खे भी मददगार होते हैं. आज हम खास मसालों से तैयार एक ऐसे पाउडर के … Read more