ब्लोटिंग क्या है

Bloating Home Remedies: किचन में मौजूद मसाले पोषण का खजाना हैं, लेकिन कुछ ऐसे मसाले भी होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए समस्या का कारण बन सकते हैं. इसलिए खाने में इन्हें सोच-समझकर इस्तेमाल करना चाहिए. वहीं, किचन में मौजूद कुछ मसालें लाभकारी होते हैं. लहसुन, प्याज या मिर्च खाने से अगर ब्लोटिंग (Bloating) की … Read more