अंडा (Egg) हमारी लाइफस्टाइल (Lifestyle) का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है. अधिकतर लोग ब्रेकफास्ट (Breakfast) में उबले हुए अंडे हो या अंडे का ऑमलेट खाना पसंद करते हैं. दरअसल, अंडा पोषक तत्वों का भंडार होता है. इसमें हेल्दी कोलेस्ट्रॉल पाए जाते हैं. यही कारण है कि जिन व्यक्तियों के शरीर में पहले से कोलेस्ट्रॉल का … Read more
हरी मिर्च में विटामिन ए, विटामिन बी6, विटामिन सी, आयरन, कॉपर, पोटैशियम, प्रोटीन और बीटा-कैरोटीन जैसे तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. जो आपको कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं. तो आइए जानते हैं रोजाना हरी मिर्च खाने से सेहत को क्या फायदे होते हैं. हरी मिर्च न सिर्फ खाने का स्वाद … Read more
सहारा ग्रुप (Sahara Group) के मालिक सुब्रत रॉय (Subrata Roy) ने बीते मंगलवार 14 नवंबर को मुंबई के हॉस्पिटल में आखिरी सांस ली. मीडिया रिपोर्ट के मुताबिक सुब्रत रॉय काफी समय से लंबी बीमारी से जूझ रहे थे. उनकी उम्र 75 साल थी. सहारा ग्रुप की तरफ से जारी बयान में कहा गया कि सुब्रत … Read more
<p style="text-align: justify;">टाइप-2 डायबिटीज के मरीज को हर रोज एक्सरसाइज के साथ-साथ टहलना काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. हेल्थ एक्सपर्ट टाइप-2 डायबिटीज के मरीज को अक्सर सलाह देते हैं कि उन्हें पैदल जरूर चलना चाहिए इससे उनका स्वास्थ्य अच्छा रहता है. टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों के लिए फिजकिल एक्टिवी बेहद जरूरी है. इससे उन्हें … Read more
Health Tips: डाइटीशियन ने बताया मिठाई खाने का तरीका और सही समय Source link
एयर पॉल्यूशन तो पूरे विश्व की समस्या है लेकिन फिलहाल भारत की राजधानी दिल्ली सहित कुछ राज्यों में एयर पॉल्यूशन से लोगों का हाल बेहाल है. खासकर दिल्ली और नोएडा में एयर पॉल्यूशन की वजह से लोगों की जिंदगी इतनी ज्यादा प्रभावित हुई है कि लोगों को बाहर निकलने में डर लग रहा है. स्कूल-कॉलेज … Read more
दिवाली का त्योहार मीठा खाने के शौकीन लोगों के लिए एक गजब की खुशी है. जिन्हें मिठाई खाना बेहद पसंद है उन्हें एक साथ लड्डू, गुलाब जामुन से लेकर जलेबी, काजू कतली, चॉकलेट वाली मिठाई से लेकर कई तरह के स्वादिष्ट मिठाई खाने का मौका मिल जाए तो फिर क्या कहना है.?लेकिन उन लोगों का … Read more
जितनी जरूरी हमारी हेल्थ है ठीक उसी तरह हमारी त्वचा और बालों को भी हमारी खास केयर की जरूरत पड़ती है. कई बार ऐसा होता है कि त्वचा की ठीक से देखभाल नहीं होने पर उसपर मुंहासे या पिंप्लस कई दिनों तक रह जाते हैं. जोकि काफी ज्यादा परेशान करते हैं. लेकिन आपको पता चला … Read more