शरीर को मजबूत रखने में हड्डियां अपनी अहम भूमिका निभाती हैं. इंसान का शरीर हड्डियों के सहारे ही खड़ा हुआ है या यूं कहें कि मानव शरीर की संरचना बिना हड्डियों के संभव ही नहीं है. अगर हमारी हड्डियां स्वस्थ हैं तो हमारा शरीर भारी से भारी काम करने में भी सक्षम होता है. इन … Read more
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>Bone Health :</strong> आपकी दिनचर्या में कुछ ऐसी ड्रिंक्स हो सकती हैं, जो आपकी हड्डियों को पिघलाने वाली हो और हर रोज आपकी हड्डियों को कमजोर कर रही हो. यह ड्रिंक्स आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं और हड्डियों की मजबूती को कम कर सकती हैं.ऐसा</span> ड्रिंक्स जिसमें अधिक मात्रा में अल्कोहल, … Read more
Reason For Weak Bones: शरीर तभी स्वस्थ रह पाता है जब सब अंग सही से काम काज कर रहे हों. शरीर के ढांचे की बात करें तो हड्डियों (Bone health)की मजबूती काफी जरूरी मानी जाती है. लेकिन नए जमाने में गलत खान पान और गलत जीवनशैली के चलते हड्डियां उम्र से पहले कमजोर हो रही है. … Read more