आंखों के इशारें नहीं समझें तो बिगड़ सकता है हाल, देती हैं ब्लड प्रेशर हाई होने के संकेत

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High BP Signs: ब्लड प्रेशर बढ़ना खतरनाक कंडीशन होती है. इसकी वजह से कई दूसरी समस्याएं भी हो सकती हैं. यह जानलेवा भी हो सकती है. इसलिए ब्लड प्रेशर बढ़ने पर सावधान हो जाना चाहिए. अब सबसे बड़ा सवाल कि आखिर कैसे समझें कि ब्लड प्रेशर हाई हो चुका है. दरअसल, ब्लड प्रेशर ज्यादा बढ़ने … Read more

पालक, मैथी नहीं… ये हरी पत्तेदार सब्जी करती है हार्ट को मजबूत, इन लोगों को जरूर खानी चाहिए

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Jalkumbi Benefits: जलकुंभी पानी में होने वाला एक तरह का पौधा है. लोग अक्सर इसे वेस्ट समझते हैं लेकिन ये हमारे लिए वरदान से कम नहीं है. इससे सेहत को खूब सारा फायदा मिलता है. रिपोर्ट के मुताबिक जलकुंभी में विटामिन मिनरल सहित कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो कई बड़ी बीमारी के … Read more