खेल खेल में Aqua Yoga के साथ होगा सेहत का कायाकल्प, इन आसान पोज के साथ आप भी कर सकते हैं शुरुआ
Aqua Yoga Benefits: योग को सेहत के लिए फायदेमंद जानते हुए विश्व भर ने इसे खुल हाथों से स्वीकार किया है. यूं तो योग किसी भी पोज में तन और मन के लिए लाभकारी है लेकिन अगर नई शैली की बात करें तो एक्वा योगा (Aqua Yoga) के आजकल बहुत चर्चे हैं. एक्वा योगा यानी वाटर … Read more