рд╣реЗрд▓реНрджреА рд▓реМрдХреА рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧреА рдЕрдирд╣реЗрд▓реНрджреА рдЬрдм рдЗрди рдкрд╛рдВрдЪ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЦрд╛рдПрдВрдЧреЗ, рдмрд┐рдЧреЬ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рддрдмрд┐рдпрдд

рд╣реЗрд▓реНрджреА рд▓реМрдХреА рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧреА рдЕрдирд╣реЗрд▓реНрджреА рдЬрдм рдЗрди рдкрд╛рдВрдЪ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЦрд╛рдПрдВрдЧреЗ, рдмрд┐рдЧреЬ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рддрдмрд┐рдпрдд

рд▓реМрдХреА рд╣рдорд╛рд░реЗ рдХрд┐рдЪрди рдХрд╛ рд╡рд╣ рд╕реБрдкрд░ рдЗрдирдЧреНрд░реЗрдбрд┐рдПрдВрдЯ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╣рдо рд╕рдмреНрдЬреА рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рд╕реВрдк, рд░рд╛рдпрддрд╛ рдФрд░ рд╕реНрд╡реАрдЯ рдбрд┐рд╢ рддрдХ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИ. рдЗрд╕реЗ рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдФрд╖рдзрд┐ рдХреА рддрд░рд╣ рднреА рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рдмрд╛рд╣рд░ рд╕реЗ рд╣рд░реА рдФрд░ рдЕрдВрджрд░ рд╕реЗ рд╕рдлреЗрдж рджрд┐рдЦрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд▓реМрдХреА рдореЗрдВ 96% рдкрд╛рдиреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпрд╣ рд╣рдорд╛рд░реА рдУрд╡рд░рдСрд▓ рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЗ … Read more

рд▓реМрдХреА рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдЖрдк рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдкреАрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди, рдирд╣реАрдВ рддреЛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдпрд╣ рдмреАрдорд╛рд░реА

рд▓реМрдХреА рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдЖрдк рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдкреАрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди, рдирд╣реАрдВ рддреЛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдпрд╣ рдмреАрдорд╛рд░реА

<p style="text-align: left;"><strong>Health Tips:</strong> рд▓реМрдХреА рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдПрдХ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рдЖрд╣рд╛рд░ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд▓реЛрдЧ рдЗрд╕реЗ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рдорд╛рдирдХрд░ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдкреАрдиреЗ рд╣реИ. рдХрдИ рд▓реЛрдЧ рд╕реБрдмрд╣ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рд▓реМрдХреА рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдкреАрдиреЗ рдХреЛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХреЗ рд╕реНрд░реЛрдд рдорд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ … Read more

рдХрдордЬреЛрд░ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЬрд╛рди рдлреВрдВрдХ рджреЗрдВрдЧреА рдпрд╣ рдЪрдорддреНрдХрд╛рд░реА рдкрддреНрддреА, рддреБрд░рдВрдд рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВ

рдХрдордЬреЛрд░ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЬрд╛рди рдлреВрдВрдХ рджреЗрдВрдЧреА рдпрд╣ рдЪрдорддреНрдХрд╛рд░реА рдкрддреНрддреА, рддреБрд░рдВрдд рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВ

Bottle Gourd Leaves Benefits: рд▓реМрдХреА рдХреЛ рдХрдИ рдЬрдЧрд╣реЛрдВ рдкрд░ рдШреАрдпрд╛ рдХреЗ рдирд╛рдо рд╕реЗ рднреА рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рд▓реМрдВрдХреА рдХрд╛ рдлрд╛рдпрджрд╛ рддреЛ рд╕рднреА рд▓реЛрдЧ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдкрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд▓реМрдХреА рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпрд╛рдВ рдХрд┐рддрдиреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддреА рд╣реИ. рдЗрди рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдИ рдРрд╕реЗ рддрддреНрд╡ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛрдХрд┐ рд▓реМрдХреА рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ. рдпреЗ рдкрддреНрддрд┐рдпрд╛рдВ … Read more

To avoid heatstroke and dehydration, eat these fruits and vegetables every day in summer

To avoid heatstroke and dehydration, eat these fruits and vegetables every day in summer

Hydrating Fruits And Vegetables For Summer: The hot, sizzling summer season has arrived. This is such a season in which you need to drink water more than eat. Because the problem of heat stroke and dehydration is quite common in this season. It is advised to drink plenty of water to stay hydrated. Sometimes just … Read more

These 6 green vegetables must be included in the diet… Many major diseases will be protected

These 6 green vegetables must be included in the diet… Many major diseases will be protected

Health Tips: Must include these 6 green vegetables in the dietтАж will prevent many major diseases Source link