कोरोना से ज्यादा इन दिनों स्वाइन फ्लू का वायरस कर रहा है बीमार, जानें बचने का तरीका

कोरोना से ज्यादा इन दिनों स्वाइन फ्लू का वायरस कर रहा है बीमार, जानें बचने का तरीका

<p style="text-align: justify;">दिल्ली में स्वाइन फ्लू के केसेस लगातार बढ़ रहे हैं. दिल्ली के कुछ हॉस्पिटलों में कोरोना के मामले नहीं आ रहे हैं लेकिन स्वाइन फ्लू के मामले लगातार आ रहे हैं. हालांकि डॉक्टरों की मानें तो इस वायरस से घबराने की या डरने की जरूरत नहीं है. अगर आपको यह बीमारी हो भी … Read more

This is how long you need to exercise: New study on Covid-19, physical activity

This is how long you need to exercise: New study on Covid-19, physical activity

A new study published in the British Journal of Sports Medicine has associated daily physical activity with a lower risk of COVID-19 infection and severity, including hospitalization and death. Interestingly, the study suggests that a weekly count of 150 minutes of moderate intensity physical activity, or 75 minutes of vigorous intensity, appears to provide the … Read more