मसालों की खुशबू से तो आप भली-भांति वाकिफ ही होंगे. खाने में मसालों को मिलाया जाता है तो स्वाद इस कदर बढ़ जाता है कि खाने वाला तारीफ किए बिना रह नहीं पाता. लेकिन क्या आपको पता है कि ये मसाले आपकी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं. आज हम आपको हल्दी, दालचीनी, … Read more
डाइट में नियमित तौर पर दालचीनी को शामिल कर सकते हैं. चाय, कॉफी, दाल, दलिया, राजमा, छोले और चावल में दालचीनी पाउडर मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं. आप पानी की बोतल में दालचीनी स्टिक डालकर रखें और दिनभर इस पानी को पिएं. रात में सोते समय आधा चम्मच दालचीनी पाउडर एक गिलास पानी में मिलाकर … Read more
Cinnamon: Cinnamon is one such spice, which you should use throughout the year. In every season and season, this spice works to keep the body healthy. It is a medicine in itself, which when used with different things enhances their properties and also removes diseases. For example, using cinnamon in banana tea gives different benefits, … Read more