Home Health DASH Diet For Women: How Does THIS Meal Plan Lowers The Risk of Cognitive Decline? The DASH diet places an emphasis on foods that are high in fibre, calcium, potassium, magnesium, and other nutrients that work together to decrease blood pressure. DASH Diet For Women: How Does THIS Meal Plan Lowers The Risk … Read more
Home Lifestyle What is DASH Diet And How it Protects You From Hypertension Heart Failure? Your risk of hypertension and heart problems is significantly influenced by your diet. Here is a diet that may help you live a healthy life and lower your chance of contracting certain illnesses. What is DASH Diet And How … Read more
‘वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन’ (World Health Organisation) ने नमक यानी सोडियम (Sodium) कितनी खानी चाहिए इसे लेकर एक रिपोर्ट शेयर किया है. इसमें बताया गया है कि पूरी दुनिया में आए दिन मौत के आंकड़े बढ़ रहे हैं उसमें सबसे बड़ा कारण काफी ज्यादा मात्रा में सोडियम खाना है. सोडियम शरीर के लिए सबसे जरूरी पोषक … Read more