बॉइल्ड एग या फिर ऑमलेट… हेल्थ एक्सपर्ट से जानिए आपकी हेल्थ के लिए क्या फायदेमंद है?

काफी समय पहले से ही लोग अपने ब्रेकफास्ट में अंडा खाना काफी ज्यादा पसंद करते हैं. अंडा स्वादिस्ट होने के साथ-साथ हेल्दी भी है. यह विटामिन, आयरन और प्रोटीन का एक शानदार सोर्स है. लेकिन आजतक इस सवाल पर बहस चल रही है कि ऑमलेट या उबले हुए अंडे दोनों में सबसे ज्यादा हेल्दी क्या … Read more

Keep these 5 things in mind while making dishes related to eggs, otherwise it will affect your health.

Keep these 5 things in mind while making dishes related to eggs, otherwise it will affect your health. Source link

Eggs should not be eaten more than this in 1 day, know why

Eggs In A Day: Since childhood, we have been hearing one thing that whether it is Sunday or Monday, eat a lot of eggs. But till today no one would have told you how many eggs should be eaten. What to say if non-vegetarian people get eggs from morning breakfast to dinner. This is very … Read more