इन पांच स्थितियों में वजन कभी न मापें, हमेशा देगा गलत जानकारी
Weight Measurement : कुछ लोग वेट लॉसजर्नी के दौरान अपना वजन समय समय पर मापते रहते हैं ऐसे में वजन में किसी छोटे से बदलाव से लोग परेशान हो जाते हैं और यह उनके मानसिक स्वास्थ्य के लिए यह हानिकारक होता है. वजन मापने का सही समय का ध्यान देना बहुत जरूरी है कुछ ऐसी … Read more