दिल को स्वस्थ रखने के लिए आयुर्वेद के ये तरीके फॉलो करें
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हेल्दी हार्ट के लिए फॉलो करें आयुर्वेद के ये नियम, 50 फीसदी खतरा हो जाएगा कम
<p>आजकल की व्यस्त लाइफस्टाइल और खराब खान-पान की आदतों के कारण हार्ट की बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं. फास्ट फूड, बाहर का खाना, मानसिक तनाव, कम नींद और शारीरिक श्रम की कमी जैसे कारणों से हृदय रोगों के मामले बहुत तेजी से बढ़ रहे हैं. जिन बीमारियों को पहले 60-70 की उम्र में देखा … Read more
Heart Health: 9 Foods to Manage Cholesterol And Keep Your Cardiovascular Health in Check
Home Health Heart Health: 9 Foods to Manage Cholesterol And Keep Your Cardiovascular Health in Check You may improve your heart health and reduce your risk of heart disease by eating certain foods, such as leafy greens, whole grains, and dark chocolates. Heart Health: 9 Foods to Manage Cholesterol And Keep Your Cardiovascular Health in … Read more