जिम में भूलकर भी न करें ये गलतियां, नहीं तो बॉडी बनाने के चक्कर में हो जायेंगे दिल के मरीज!
Gym Workout Tips: जिम जाना, हिट एंड फिट दिखना इस नए दौर का फैशन हो चला है. सुबह से लेकर शाम तक जिम में युवाओं की भीड़ इस बात का उदाहरण है. बॉडी बनाने के चक्कर में कई बार ऐसा देखा गया है कि लोग गलत तकनीक इस्तेमाल करके या ऊल-जुलूल सप्लीमेंट लेकर अपना सेहत खराब … Read more