सर्दियों में कम पिएंगे पानी तो हो जाएंगे बीमार, जानें खुद को Dehydration से कैसे बचाएं
Winter Dehydration : ज्यादातर लोग सर्दियों में पानी पीना कम कर देते हैं. इससे सेहत को कई तरह के नुकसान हो सकते हं. दरअसल, शरीर को सर्दियों में भी गर्मी के दिनों की तरह की पानी चाहिए होता है. ऐसे में अगर शरीर में पानी की कमी हो जाए तो डिहाइड्रेशन (Winter Dehydration) की गंभीर समस्या … Read more
