भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है. ऐसा ही कुछ तब होता है, जब आप दिन भर नौकरी कर रात में घर आते हैं. चाहे लड़का हो या लड़की जब वह रात में जॉब से फ्री होकर आते हैं, तो पूरी फैमिली साथ बैठकर खाना खाती है. ऐसे में … Read more
आप भी करते हैं देर रात डिनर तो हो जाएं सावधान, नहीं तो भुगतना पड़ेगा खामियाजा Source link
15 अक्टूबर से नवरात्रि के नौ दिनों का व्रत शुरू हो गया है. मां दुर्गा के भक्त अपने उपवास के दौरान सात्विक भोजन का पालन करते हैं. जिसमें वह नमक, गेहूं, चावल और कई दूसरे खाने वाली चीजों से परहेज करते हैं. ज्यादातर लोग इस दौरान केवल फलाहारी आहार लेते हैं. नवरात्रि के दौरान उपवास … Read more
पेट में एसिडिटी होने से शरीर पर कुछ ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं जैसे छाती या गले में परेशानी, उल्टी आना, खट्टा या कड़वा ढकार आना. पेट की एसिड गले में वापस आना. पेट में ब्लोटिंग, सूजन या काफी ज्यादा डकार आना. यह सभी एसिडिटी के लक्षण हो सकते हैं. जहां तक सीने में दर्द … Read more