फास्टिंग में मिठाई खा सकते हैं

Health Tips: फास्टिंग के दौरान क्या आप भी चाय और मिठाई खाते हैं? Source link

<p style="text-align: justify;">कई रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि इंटरमिटेंट फास्टिंग वजन को काफी हद तक कंट्रोल करता है. इसलिए इंटरमिटेंट फास्टिंग वजन को काफी हद तक कंट्रोल करता है. लेकिन इस फास्टिंग के दौरान एक चीज का खास ख्याल रखना चाहिए कि इस दौरान क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? इंटरमिटेंट … Read more