देर रात तक चलाते हैं फोन तो हो जाइए सावधान, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने
Mobile Sideeffects: देर रात तक चलाते हैं फोन तो हो जाइए सावधान, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने Source link
रात में फोन चलाने के नुकसान
रात में फोन चलाकर कहीं आप भी तो नहीं कर रहे सेहत से खिलवाड़, हो जाएं सावधान!
अनिद्रा की परेशानी: देर रात तक फोन चलाने का दूसरा सबसे खतरनाक साइड इफेक्ट्स नींद में खलल है. इसकी वजह से नींद पूरी नहीं होती और शरीर में मेलाटोनिन हार्मोन की कमी होने लगती है, जो अनिद्रा की परेशानी का कारण बनती है. एक समय तो ऐसा भी आ जाता है, जब चाहकर भी नीदं … Read more