विटामिन पी सोर्स

Vitamin P : विटामिन A,B,C,D, E ही नहीं विटामिन P भी सेहत के लिए फायदेमंद है. विटामिन पी को फ्लेवेनॉइड नाम से जानते हैं. विटामिन पी असल में फाइटो न्यूट्रिएंट्स है, जो एंटी ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं. विटामिन पी (Vitamin P) में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण भी पाए जाते हैं. आइए जानते हैं इससे सेहत को … Read more