सर्दियों में कम पानी पीने के नुकसान

Winter Dehydration : ज्यादातर लोग सर्दियों में पानी पीना कम कर देते हैं. इससे सेहत को कई तरह के नुकसान हो सकते हं. दरअसल, शरीर को सर्दियों में भी गर्मी के दिनों की तरह की पानी चाहिए होता है. ऐसे में अगर शरीर में पानी की कमी हो जाए तो डिहाइड्रेशन (Winter Dehydration) की गंभीर समस्या … Read more