Kidney Alert : किडनी हमारी बॉडी का सबसे जरूरी पार्ट माना जाता है. बॉडी से टॉक्सिंस को बाहर निकालने और सेल्स में बने एसिड को किडनी की मदद से कम किया जाता है. ब्लड में पानी और सोडियम, कैल्शियम, फास्फोरस और पोटैशियम जैसे कॉम्पोनेंट्स को बैलेंस करने का काम भी किडनी ही करती है. पर क्या आप जानते हैं कि आपकी आंख और त्वचा भी आपकी किडनी का हाल ए बयां कर सकता है. तो अगर आपको आंख या स्किन से जुड़े ये सिम्टम्स दिखाई दें तो तुरंत हो जाए सावधान. ये वक्त देरी करने का नहीं डॉक्टर से कंसल्ट करने का है.
किडनी की बीमारी यानी अलार्मिंग सिचुएशन
एक्सपर्ट भी मानते हैं कि हमें किडनी का पूरा ख्याल रखना चाहिए. अपनी डाइट में उन चीजों को शामिल करना चाहिए जो किडनी के लिए फायदेमंद हों. इससे यह बेहतर तरीके से काम करता रहता है. किडनी की सेहत का ख्याल रखना है तो पानी की कमी नहीं होने देना चाहिए. पानी पीना बहुत ही जरूरी होता है. एक्सपर्ट कहते हैं कि अगर किडनी प्रभावित होती है तो पूरा शरीर प्रभावित हो सकता है. इसलिए इसको लेकर लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए. आमतौर पर पेशाब से जुड़ी समस्याओं को किडनी खराब होने के संकेतों के तौर पर देखा जाता है लेकिन आज हम आपको बता रहे हैं कि किस तरह आप आंखों और स्किन की मदद से किडनी का हाल जान सकते हैं..
स्किन प्रॉब्लम
अगर किडनी सही तरीके से काम नहीं कर पा रही है तो फिर त्वचा (Skin) में ड्राइनेस, परतदार बनने और इचिंग जैसे दिक्कत हो सकती है. असल में किडनी हमारे खून से टॉक्सिन्स को फिल्टर करके हुए स्किन तक शुद्ध खून भेजती है. इसके ठीक से काम न कर पाने पर, त्वचा से संबंधित कई तरह की समस्याएं होने का खतरा हो सकता है. हमारे खून में टॉक्सिन्स बढ़ना वैसे भी गंभीर बीमारियों का भी कारण माना जाता है.
आंखों की समस्या
किडनी में किसी तरह की समस्या की वजह से आंखों की दिक्कतें (Eye Problems) भी महसूस हो सकती हैं.हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर आपकी आंखों के आसपास सूजन महसूस हो रही है और आंखों की जांच में इसकी कोई वजह साफतौर पर समझ नहीं आ रही है तो ऐसी स्थिति में अपनी किडनी की जांच जरूर करवाएं.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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