रात में सोने से पहले कर लें इस चीज का सेवन, पेट होगा साफ, एसिडिटी से मिलेगा आराम

आजकल के बदलते खानपान की वजह से लोगों में गैस, एसिडिटी की समस्या अब आम हो गई है. जिसकी वजह से सीने में जलन, घबराहट, बेचैनी जैसी दिक्कतें बढ़ जाती है. इससे लोगों  में रात भर नींद ना आने की भी समस्या देखी गई है. इसका तत्काल इलाज बेहद जरूरी होता है. ऐसे में लोग … Read more