Home Lifestyle Ahoi Ashtami 2024 vrat: 5 essential diet tips to follow during fasting Ahoi Ashtami, like Karwa Chauth, is a long fast that mothers observe for their children. Here are some dietary tips to keep in mind. Diet Tips for Ahoi Ashtami Fasting (Freepik) The festive season is in full swing with festivities big … Read more
Home Health Limit sugar content in packaged foods and drinks, says ICMR in new rules: How it benefits health The new ICMR rules reportedly propose a certain limit on the calorie threshold and presence of sugar in packaged foods and beverages. Limit sugar content in packaged foods and drinks, says ICMR in new rules: How … Read more
<div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>Diet Tips: </strong>फिट एंड फाइन रहने के लिए कुछ आदतों को बदलने की जरूरत होती है. हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करने से कई तरह की दिक्कतें खुद ब खुद दूर हो जाती हैं. ऐसी ही हैबिट्स खाने को लेकर भी हैं. दरअसल, ब्रेकफास्ट, लंच या डिनर हमारे शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण होते हैं. … Read more
Soaked Walnuts Benefits: अखरोट एक ऐसा सुपरफूड है, जिसमें सेहतमंद रखने के सभी गुण मौजूद हैं. अगर हर दिन अखरोट को भिगोकर खाते हैं तो दोगुना लाभ मिल सकता है. इससे कई बीमारियां दूर हो सकती हैं और शरीर चुस्त-दुरुस्त बन सकता है. अखरोट (Soaked Walnuts Health Benefits) में एंटी-ऑक्सीडेंट्स, ओमेगा 3 फैटी एसिड भरपूर … Read more
Health Tips: चना और मूंग साथ में खाना फायदेमंद है? जानिए हेल्थ एक्सपर्ट की राय… Source link
पंजाब के पटियाला में अपने बर्थडे पर केक खाने के बाद एक 10 साल की लड़की की मौत हो गई है. उसका नाम मानवी था. उसने ऑनलाइन केक ऑर्डर किया गया था. केक कटने के बाद जब वहां आए बच्चों और परिवार के लोगों ने खाया तो उनकी तबीयत बिगड़ने लगी. इस बीच मानवी की … Read more
Kiwi Side Effects: कीवी सेहत के लिए रामबाण से कम नहीं है. इसमें विटामिन सी, पोटैशियम और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाए जाते हैं लेकिन इसमें एक खास एंजाइम भी पाया जाता है, जो कुछ लोगों में पेट की समस्याओं का कारण बन सकता है. ऐसा कीवी ज्यादा खाने पर होता है. दरअसल, कीवी एक ऐसा … Read more
Multivitamins Benefits: अक्सर कमजोरी या खाने में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए डॉक्टर मल्टीविटामिंस दवाईयां लेने की सलाह देते हैं. इनमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. इनमें विटामिन्स, खनिज और कई जरूरी तत्व होते हैं, जो सेहतमंद रखने का काम करते हैं. विटामिन A, C, D, E, K, B और कैल्शियम, … Read more