You will stay healthy in summer, if your diet is like this, know from dietitians what to eat and what not to eat.
Healthy summer diet: The summer heat is felt in most parts of India. Rising mercury is becoming a …
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आंतों में कब आता है सूजन? क्यों होता है ऐसा? जानें इससे बचने के आसान उपाय
<p>अधिकतर लोगों को पेट संबंधित समस्याएं होने लगती है. लेकिन यह छोटी समस्याएं कब बड़ी बन जाती है …
सेहतमंद होती हैं सब्जियां, पर गर्मी में खा रहे हैं तो जानें कच्ची या उबली क्या ज्यादा फायदेमंद
Raw vs Boiled Vegetables: सब्जियां खाने से शरीर हेल्दी रहता है. इनमें डाइटरी फाइबर, विटामिंस, मिनरल्स और एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए …
अगर आप भी खाने के बाद खाते हैं फ्रूट्स तो ये खबर जरूर पढ़ें, जानें क्या है फल खाने का सही समय ?
Fruits: अगर आप भी खाने के बाद खाते हैं फ्रूट्स तो ये खबर जरूर पढ़ें, जानें क्या है …
गर्मी में बच्चों को जरूर खिलाएं ये 4 दाल, मजबूत होंगी हड्डियां, कंप्यूटर सा चलेगा दिमाग
Summer Diet: गर्मी में बच्चों को जरूर खिलाएं ये 4 दाल, मजबूत होंगी हड्डियां, कंप्यूटर सा चलेगा दिमाग …
ज्यादा तेल और मसालेदार खाना कहीं पड़ न जाए आपकी सेहत पर भारी
अक्सर लोग बाहर का खाना ज्यादा पसंद करते हैं. चाइनीस हो या साउथ इंडियन लोगों को स्पाइसी ही …
कंसीव करने से पहले डाइट में करें इस तरह के बदलाव, प्रेगनेंसी में नहीं आएगी कोई प्रॉब्लम
Pregnancy Diet: अगर आप कंसीव करना चाहती हैं तो सबसे पहले अपनी बॉडी को प्रिपेयर करना चाहिए. ऐसा करने …
फिट रहना है तो फॉलो करें ग्लूटेन फ्री डाइट, जानें इसके फायदे और नुकसान
Gluten Free Diet: आजकल ग्लूटेन फ्री डाइट का ट्रेंड है. इस तरह के खाने में ऐसी चीजें लेना …