food tips | Page 4 of 10 | Ketodietcenter

कहीं आप भी तो नहीं खरीद रहे पूरे हफ्ते की सब्जी एक साथ, अगर हां, तो हो जाइए सावधान, हो सकता है

November 30, 2023 by ketodietcenter

Vegetables Using Tips : हरी साग-सब्जियां खाना सेहत के लिए फायेदमंद होता है. सीजनल वेजिटेबल के कई फायदे होते हैं. इनके सेवन से शरीर बिल्कुल चुस्त-दुरुस्त रहता है. डॉक्टर की सलाह है कि अगर हम हर दिन अलग-अलग रंग की सब्जियां (Vegetables) खाते हैं तो सेहत पूरी तरह हेल्दी रहेगी. हालांकि, कुछ बातों का ख्याल भी … Read more

हेल्दी लौकी हो जाएगी अनहेल्दी जब इन पांच चीजों के साथ मिलाकर खाएंगे, बिगड़ सकती है तबियत

November 29, 2023 by ketodietcenter

लौकी हमारे किचन का वह सुपर इनग्रेडिएंट है, जिससे हम सब्जी से लेकर सूप, रायता और स्वीट डिश तक बना सकते है. इसे कई बीमारियों में औषधि की तरह भी इस्तेमाल किया जाता है. बाहर से हरी और अंदर से सफेद दिखने वाली लौकी में 96% पानी होता है और यह हमारी ओवरऑल हेल्थ के … Read more

क्या मूंगफली खाने से बढ़ सकता है डायबिटीज का खतरा, जान लें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

November 25, 2023 by ketodietcenter

Peanuts For Diabetes: मूंगफली हमारे किचन का वह सुपर इनग्रेडिएंट है, जिसका इस्तेमाल सब्जी, सलाद से लेकर मिठाई तक में किया जाता है और इसे ऐसे ही खाना लोगों को पसंद होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज के मरीजों के लिए मूंगफली खाना सही है या नहीं? अक्सर लोगों का सवाल रहता है … Read more

इन 5 चीजों को भूलकर भी न करें गर्म, खाते ही बन जाती हैं ‘जहर’, कर सकती हैं बीमार !

November 13, 2023 by ketodietcenter

Diet Tips : कई बार जल्दबाजी में हम सभी खाना गर्म करके खा लेते हैं. इसका सेहत पर गंभीर और उल्टा असर पड़ सकता है. यह सेहत (Health) के लिए हानिकारक हो सकता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, कई ऐसे फूड्स हैं, जिन्हें दोबारा से गर्म (Food Reheated) करके खाने से गंभीर नुकसान हो सकते हैं. … Read more

आपके घर में रखे काजू नकली तो नहीं, इस तरह आसानी से करें असली-नकली की पहचान

November 6, 2023 by ketodietcenter

How To Find Real And Fake Cashew: ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होते हैं. ड्राइफ्रूट्स में काजू सबसे ज्यादा लोगों के पसंदीदा होते हैं, जिसके चलते ज्यादातर लोग ब्रेकफास्ट, स्प्रॉउट्स और स्नैक्स में काजू खाना करना पसंद करते हैं. हालांकि मिलावटी जमाने में बाजार में मिलने वाले काजू भी नकली मिलने लगे … Read more

बच गईं हैं रात की रोटियां तो फेंकने की बजाय इससे बना लें सुपर टेस्टी और चटपटा नाश्ता

November 5, 2023 by ketodietcenter

<div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>Tasty Chat Recipe :</strong> अक्सर घरों में रात के खाने के बाद रोटी बच जाती है जो सुबह बासी हो जाती है. इस बासी रोटी को कोई खाता है तो कोई नहीं खाता. ऐसे में बासी रोटी को ज्यादातर फेंक दिया जाता है. अगर आपके घर में भी ऐसे ही बासी रोटी बच … Read more

ब्लड के नेचुरल तरीके से साफ करता है करेला, जानें कड़वाहट दूर करने के उपाय

September 24, 2023 by ketodietcenter

Karela Bitterness Remove Tips : करेला हमारे सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. इसे नेचुरल ब्लड प्यूरीफायर भी माना जाता है. आयुर्वेद में भी करेले के कई फायदे (Karela Benefits) गिनाए गए हैं. हालांकि, इसका स्वाद कड़वा होने के चलते बहुत से लोग इसे खाने से बचते हैं. कई लोग इसकी कड़वाहट के चलते … Read more

सुबह, दोपहर या शाम… किस टाइम नहीं खाना चाहिए केला? वर्ना फायदे की जगह हो जाएगा नुकसान

September 18, 2023 by ketodietcenter

Time To Eat Banana: केला एक ऐसा सुपर फूड है, जो 12 महीने मिलता है और इसे खाना बहुत फायदेमंद माना जाता है. लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि बच्चे या बड़े किसी भी समय उठाकर केले को छिलकर खा लेते हैं. ऐसे में इस तरह से केला खाना नुकसानदायक भी हो सकता है. तो … Read more