फिट रहना है तो फॉलो करें ग्लूटेन फ्री डाइट, जानें इसके फायदे और नुकसान

फिट रहना है तो फॉलो करें ग्लूटेन फ्री डाइट, जानें इसके फायदे और नुकसान

Gluten Free Diet: आजकल ग्लूटेन फ्री डाइट का ट्रेंड है. इस तरह के खाने में ऐसी चीजें लेना मना होता है, जिसमें ग्लूटेन नाम का प्रोटीन पाया जाता है. ये प्रोटीन खासतौर पर गेहूं, सूजी, सीरियल्स और कई अन्य अनाजों में मिलता है. एक्सपर्ट्स ग्लूटेन फ्री डाइट को फायदेमंद (Gluten Free Diet Benefits) बताते हैं. … Read more

अगर आप एक महीने के लिए ब्रेड या रोटी खाना छोड़ देंगे, तो शरीर पर क्या असर पड़ेगा?

अगर आप एक महीने के लिए ब्रेड या रोटी खाना छोड़ देंगे, तो शरीर पर क्या असर पड़ेगा?

ग्लूटेन एक खास तरह का पोषक होता है जो गेहूं, जौ और राई में पाया जाने वाला प्रोटीन होता है. गेहूं और ब्रेड तो हमारी खानपान का अहम हिस्सा है. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि ग्लूटेन, ब्रेड, पास्ता और बेक किए गए फूड आइट्म में पाए जाने वाला सबसे महत्वपूर्ण चीज है. हालांकि … Read more

This disease related to small intestine is dangerous… motion never gets cured and health does not become

This disease related to small intestine is dangerous… motion never gets cured and health does not become

Symptoms Of Celiac Disease: Motion never being properly. Diarrhoea, having very tight motion or passing stools with foamy and strong odor. These are all symptoms of celiac disease. Celiac is a disease related to the small intestine. It is also called digestive disorder. In this disease, the small intestine is not able to absorb nutrients … Read more