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मखाने खाने का यह है सही समय तभी मिलेंगे फायदे, जानें क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट

January 29, 2024 by ketodietcenter

<p style="text-align: justify;">मखाने में ढेर सारे हेल्थ बेनिफिट्स होते हैं. इसमें भरपूर मात्रा एंटीऑक्सीडेंट्स कैल्शियम फाइबर प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट जैसे पोषक तत्व होते हैं. जो पाचन को बेहतर बनाएंगे. इस ड्राई फ्रूट्स को आपको आराम से पका कर खाया जा सकता है. कई लोग इसे रोस्ट करके वहीं तो कई लोग दूध में फूलाकर खाना … Read more

What! Ghee and Coffee? Here are 5 Amazing Benefits of This Unconventional Drink

January 10, 2024 by ketodietcenter

Home Health What! Ghee and Coffee? Here are 5 Amazing Benefits of This Unconventional Drink Ghee coffee has become one of the most popular healthy drinks to have in morning. Take a at its benefits and incorporate in your everyday routine. Benefits of adding ghee in your coffee Having a hot cup of coffee in … Read more

सर्दियों में रहना है सेहतमंद तो रोज खाएं मूली, फायदे जान हैरान रह जाएंगे आप

January 7, 2024 by ketodietcenter

Radish Benefits: सर्दियों के मौसम में मूली खाना सेहत के लिए फायदेमंद है. मूली से कई तरह की चीजें बनाई जाती है. खाने के साथ सलाद के तौर पर भी इसका इस्तेमाल किया जाता है. मूली (Radish Benefits) में विटामिन सी, फाइबर और कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए लाभकारी … Read more

हल्दी खाने से शरीर में होते हैं गजब के फायदे

December 27, 2023 by ketodietcenter

Benefits Of Haldi: हल्दी खाने से शरीर में होते हैं गजब के फायदे Source link

हल्दी खाने से शरीर में होते हैं गजब के फायदे, जानें हेल्थ एक्सपर्ट के सुझाव

December 26, 2023 by ketodietcenter

<p>हल्दी को स्वर्ण मसाला कहा जाता है. जिसे भारत में हल्दी के नाम से जाना जाता है. इंडियन किचन में बिना हल्दी के खाना बनाने का आप सोच भी नहीं सकते हैं. हल्दी किसी भी खाने को गर्म स्वाद के अलावा एक खूबसूरत सा रंग देती है. सूरज की करणों की तरह सुनहरा और नेचर … Read more

प्रोटीन से खज़ाना है अरहर की दाल, लेकिन इन बीमारियों में इसे खाना कर सकता है हाल बेहाल

December 1, 2023 by ketodietcenter

Arhar Dal Side Effects : अरहर दाल के बिना कंप्लीट फ़ूड की कल्पना करना बेमानी सी लगती है. कई लोगों को अरहर की दाल (Arhar Dal) बेहद पसंद होती है. खाने की थाली में अगर अरहर की दाल ना हो तो खाना अधूरा सा लगता है. अरहर की दाल सेहत के लिए फायदेमंद भी होती है … Read more

काजू, बादाम और अखरोट ही नहीं… ये ड्राई फ्रूट भी है सेहत का खज़ाना, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे

November 25, 2023 by ketodietcenter

Chuhara Benefits : वक्त की साथ-साथ सेहत के भी मायने बदल गए हैं. लगातार बिगड़ती लाइफस्टाइल से बीमार हो रहे लोग धीरे-धीरे हेल्थ कॉन्शियस होने लगे हैं. लोग फिट रहने के नए-नए तरीके इस्तेमाल कर रहे हैं. हालांकि एक्सरसाइज और फिजिकल एक्टिविटीज के अलावा फिट रहने के लिए आपकी डाइट का सबसे बड़ा रोल होता है. … Read more

एयर पॉल्यूशन के कारण हो सकती है स्किन की ये खतरनाक बीमारी

November 9, 2023 by ketodietcenter

दिल्ली (Delhi Air Pollution) की जहरीली हवा और गलत खानपान की वजह से बहुत सारी त्वचा संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ा हुआ है. हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक एयर पॉल्यूशन के कारण सांस संबंधी बीमारी के साथ-साथ त्वचा संबंधी बीमारी का खतरा भी बढ़ जाता है. आज हम एयर पॉल्यूशन से होने वाली स्किन बीमारी के … Read more