Jaggery or honey, which is better for weight loss?

Jaggery or honey, which is better for weight loss?

Jaggery vs Honey: People who want to lose weight should first of all reduce sugar from their diet because white sugar acts as a slow poison for the body and not only increases weight but also causes diabetes, heart diseases, etc. health-related problems. In such a situation, people turn to honey or eat jaggery as … Read more

6 लोग गलती से भी न खाएं गुड़, वरना पड़ जाएंगे लेने के देने

6 लोग गलती से भी न खाएं गुड़, वरना पड़ जाएंगे लेने के देने

Gud Ke Nuksan: गुड़ बेहद फायदेमंद होता है. इसमें कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसमें आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम, सोडियम, फॉस्फोरस और सेलेनियम जैसे माइक्रोन्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं. इसे चीनी से बेहतर मीठे का विकल्प माना जाता है. इसे खाने से शरीर को एनर्जी मिलती है. आयुर्वेद में गुड़ के कई जबरदस्त फायदे (Gud … Read more

Jaggery Tea in Winter: Discover 6 Advantages of Sipping Gud ki Chai

Jaggery Tea in Winter: Discover 6 Advantages of Sipping Gud ki Chai

Home Lifestyle Jaggery Tea in Winter: Discover 6 Advantages of Sipping Gud ki Chai Consumption of jaggery tea is considered great in winters as it provides a wide range of benefits to our body. Take a look at some of the benefits of adding it in your daily diet. Benefits Of Jaggery Tea In Winters … Read more

Air Pollution: Can a Piece of Jaggery Help Fight Against Dust Inflammation? Here is the Truth

Air Pollution: Can a Piece of Jaggery Help Fight Against Dust Inflammation? Here is the Truth

Home Health Air Pollution: Can a Piece of Jaggery Help Fight Against Dust Inflammation? Here is the Truth Rising air pollution is causing several health problems. Amid various ghar ke nuske, jaggery is also said to have certain benefits against the harmful affects of pollution. Air Pollution: Can a Piece of Jaggery Help Fight Against … Read more

क्या चीनी की तरह गुड़ भी बढ़ा देता है ब्लड शुगर? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

क्या चीनी की तरह गुड़ भी बढ़ा देता है ब्लड शुगर? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

Jaggery in Diabetes : डायबिटीज एक ऐसी खतरनाक बीमारी है, जिसे दवाओं से पूरी तरह खत्म नहीं किया जा सकता है. इसलिए डायबिटिक पेशेंट को खानपान पर विशेष ध्यान देना पड़ता है. कई चीजों से परहेज भी करना पड़ता है. शुगर के मरीजों को इस बात का ध्यान रखना पड़ता है कि किस चीज को खाने … Read more

इन चीज़ों से नेचुरली साफ हो जाएगा खून…चेहरे पर भी आएगा जबरदस्त ग्लो

इन चीज़ों से नेचुरली साफ हो जाएगा खून…चेहरे पर भी आएगा जबरदस्त ग्लो

How To Purify Blood: हमारे शरीर में खून का रहना बहुत जरूरी है. वह भी शुद्ध खून. क्योंकि खून में अशुद्धता आपको कई तरह की बीमारी दे सकती है. आपको पिंपल्स मुंहासे निकल सकते हैं. आपके आंतों का स्वास्थ्य खराब हो सकता है. आप कब्ज से परेशान हो सकते हैं. इम्यूनिटी भी कमजोर हो सकती … Read more

Is eating honey beneficial for diabetic patients? Know what is better for you in sweets

Is eating honey beneficial for diabetic patients?  Know what is better for you in sweets

Honey in Diabetes: The reason for the longevity of honey is that there is almost zero moisture in pure honey due to which bacteria cannot grow and survive in it. Perhaps this is one of the reasons why honey does not spoil for a long time. It was also revealed in the research that if … Read more

Is jaggery better than sugar? First find out what is the effect of both on the body, then decide

Is jaggery better than sugar?  First find out what is the effect of both on the body, then decide

Sugar or Jaggery: It is often said that sugar is not beneficial for health and the body has to face many losses by eating it. After hearing this, some people who are affected by the loss of sugar, then move towards the second option and choose the second best option i.e. ‘Jaggery’ which competes with … Read more