पीएम मोदी से लेकर अक्षय कुमार तक की फिटनेस का राज़ है ये मोटा अनाज, इसके फायदे जान लेंगे तो आप आज ही डाइट में कर लेंगे शामिल

Millets Benefits: अक्सर हम सोचते हैं कि सेलिब्रिटी ऐसी कौन सी डाइट लेते हैं, जिससे वह बढ़ती उम्र में भी हेल्दी और फिट नजर आते हैं, तो आपको बता दें कि ज्यादातर सेलिब्रिटीज अपनी डाइट में ग्लूटेन नहीं लेते हैं और यह ग्लूटेन आम तौर पर रोटी या चावल से मिलता है. इसकी जगह सेलिब्रिटीज मिलेट … Read more

What is Barnyard Millet? 6 Health Benefits of Sanwa You Must Know

Home Health What is Barnyard Millet? 6 Health Benefits of Sanwa You Must Know Millets are beneficial for health, however did you know that there are a category of millets such as barnyard millets which are eaten during fasting and they are very easy to digest. Sanwa millet or barnyard millet is a tiny white … Read more

This rice is best for sugar patients, improves lipid profile

Best Rice For Sugar Patients: After becoming a sugar patient, there are many restrictions in life. Especially one has to think a lot about food and drink and be alert. Because even a little carelessness can increase blood sugar. People in our country like to eat rice very much. Rice is a part of daily … Read more