Health Resolutions 2024: नया साल शुरू होने से पहले कई लोग अपने न्यू ईयर रेजोल्यूशन बनाते हैं, जिसमें अपनी फिटनेस से लेकर अपनी रूटीन लाइफ, अपने इन्वेस्टमेंट, अपनी लाइफ स्टाइल को लेकर कुछ गोल सेट करते हैं. लेकिन कई बार ऐसा होता है कि नए रेजोल्यूशन तो बना लिए जाते है, लेकिन हम इसे फॉलो नहीं … Read more
दिसंबर का आखिरी का सप्ताह काफी एक्साइटमेंट से भरपूर होता है. 25 दिसंबर क्रिसमस पार्टी वहीं न्यू ईयर पार्टी बैक टू बैक पार्टी का माहौल बना हुआ है. लेकिन इन पार्टी के दौरान खुद के हेल्थ का ख्याल रखना भी बेहद जरूरी है. ऐसा हम इसलिए कह रहे हैं क्योंकि पार्टी के दौरान ओवर इटिंग … Read more
New Years Resolution: We girls love to dress up, go to parties and stay fit. But some things become a hindrance to all these things. Be it body shaming or fat accumulation, it happens to everyone at one time or the other, which is why going out at that time brings down a little confidence. … Read more