नाइट शिफ्ट करने वालों के लिए आई बुरी खबर! अपनी ‘याददाश्त’ खो सकते हैं ये लोग, रिसर्च में खुलासा

नाइट शिफ्ट करने वालों के लिए आई बुरी खबर! अपनी ‘याददाश्त’ खो सकते हैं ये लोग, रिसर्च में खुलासा

दुनियाभर में 9-5 जॉब करने वाले लोगों की संख्या बहुत ज्यादा है. कई लोग मॉर्निंग शिफ्ट करना पसंद करते हैं तो कई लोगों को जनरल शिफ्ट पसंद आती है. हालांकि कुछ लोग ऐसे भी हैं, जिन्हें नाइट शिफ्ट करना ज्यादा अच्छा लगता है या मजबूरी में यह शिफ्ट करनी पड़ती है. नाइट शिफ्ट करने वालों … Read more

Has your health deteriorated due to working at night? Consuming these things will keep the strength in the body

Has your health deteriorated due to working at night?  Consuming these things will keep the strength in the body

Night Shift Side Effects: Many people work in night shift. In such a situation, working at night spoils your entire schedule. The whole time-table from eating food to sleeping gets spoiled. Working in the night also has a bad effect on the eyes. We ignore many problems of the body. Due to lack of rest … Read more