Vegetables Using Tips : हरी साग-सब्जियां खाना सेहत के लिए फायेदमंद होता है. सीजनल वेजिटेबल के कई फायदे होते हैं. इनके सेवन से शरीर बिल्कुल चुस्त-दुरुस्त रहता है. डॉक्टर की सलाह है कि अगर हम हर दिन अलग-अलग रंग की सब्जियां (Vegetables) खाते हैं तो सेहत पूरी तरह हेल्दी रहेगी. हालांकि, कुछ बातों का ख्याल भी … Read more
Diabetes Diet: यूं तो सब्जियों (vegetables) को सेहत का खजाना कहा गया है लेकिन स्वभाव के अनुसार सब्जियां भी लोगों पर अलग अलग असर करती है. कुछ सब्जियां ऐसी हैं जिनका सेवन करने पर शुगर बहुत तेजी से बढ़ता है. ऐसे में जब दुनिया भर में शुगर के मरीज तेजी से बढ़ते जा रहे हैं, ऐसे … Read more
Dragon Fruit Health Benefits : फल और सब्जियां अच्छी सेहत का राज होता हैं. हम सेब, केला,आम, अमरूद जैसे फल खाते ही रहते हैं, लेकिन सभी फलों मे सारे गुण नहीं मिलते हैं ऐसे में एक फल है जिसमें कई गुण पाएं जाते हैं जो सेहत के लिए काफी लाभकारी होता है. ड्रेगन फ्रूट खाने में … Read more
हेल्दी और बीमारियों से बचे रहने के लिए सब्जियों का सेवन करना बहुत जरूरी है. क्योंकि सब्जियों से आपके शरीर को भरपूर पोषण मिल सकता है. इनमें जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स के साथ-साथ पॉवरफुल एंटीऑक्सीडेंट्स भी पाए जाते हैं. सब्जियों में सबसे ज्यादा हरी पत्तेदार सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है. क्योंकि इन्हें खाने … Read more
Vegetable And Brain Worm : सब्जियां खाना सेहत के लिए फायदेमंद मानी जाती है. हर मौसम में हरी सब्जियां खाना लोग पसंद भी करते हैं लेकिन कुछ सब्जियां ऐसी हैं, जिनका इस्तेमाल बेहद सावधानी से करना चाहिए, क्योंकि इनमें हानिकारक और खतरनाक कीड़े (Tapeworm) होते हैं. इन्हें फीताकृमि भी कहते हैं. ये कीड़े इसलिए घातक माने … Read more
How To Prevent Heart Disease: The risk of heart diseases is increasing day by day. According to WHO data, 32% of the 18 million deaths recorded globally in 2019 were due to CBD. 50% of them were due to stroke or heart attack. In such a situation, if you want to reduce the risk of … Read more
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