Winter Health Tips: सर्दियों में शरीर को ठंड से बचाने के लिए लोग तरह-तरह की चीजें खाते हैं. ज्यादातर लोग काजू-बादाम या ड्राई फ्रूट्स से शरीर को गर्म रखने की कोशिश करते हैं. हालांकि, महंगे होने के कारण काजू-बादाम खरीदना हर किसी के बस की बात नहीं है. ऐसे में आयुर्वेद चिकित्सक सस्ते में मिलने वाली … Read more
Home Health Winter Dehydration: 5 Simple Tips to Stay Hydrated Throughout The Season Keeping yourself hydrated during winter can be difficult as we feel less thirsty during the chilly season. Here are some tips that may help! Tips To Stay Hydrated In Winter Staying hydrated in winter can be a bit of a task due … Read more
Home Health Room Heater Side Effects: Dryness, Itchy Eyes and 5 Other Ways How it Can Impact Our Health Are you room heater up and running already? Well, while these do create a cosy environment, it might even pose certain health risks. Room Heater Side Effects: 5 Ways How it Can Impact Our Health (Freepik) … Read more
आपकी सेहत ना बिगाड़ दे शीतलहर का कहर… कोल्ड वेव से बचना है तो ऐसे रखें अपना ख्याल Source link
Winter Vegetables: सर्दियों के मौसम में कम तापमान, ठंडी हवाएं और कम धूप की वजह से कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में सेहत का ख्याल रख पाना काफी चुनौतीपूर्ण हो जाता है. ऐसे में खानपान को दुरुस्त रखकर अपनी इम्यूनिटी को मजबूत बना सकते हैं, ताकि आपका शरीर बीमारियों से बच … Read more
Healthy Soups For Winter: सर्दियों में गर्माहट के लिए अलग-अलग सब्जियों का सूप बनाकर पीते हैं. ये जितने टेस्टी होते हैं, इनमें मौजूद पोषक तत्व उतने ही सेहतमंद भी. बच्चे हो या बड़े हर कोई सूप पीना पसंद करते हैं. सूप न सिर्फ आपको फिजिकली एक्टिव रखते हैं, बल्कि बीमारियों से भी दूर रखते हैं. अगर … Read more
Winter Health Tips: सर्दियों का मौसम चल रहा है. हम सभी रजाई-कंबल का इस्तेमाल कर रहे हैं. कुछ लोग रजाई में मुंह ढककर सोना पसंद करते हैं लेकिन उन्हें ऐसा करने से मना किया जाता है, क्योंकि इसके गंभीर नुकसान हो सकते हैं. रजाई या कंबल में मुंह ढककर सोने से दम घुट सकता है, ब्लड … Read more
Cold-Cough: सर्दियों का मौसम चल रहा है तो सर्दी-जुकाम और खांसी की परेशानी बढ़ रही है. इन दिनों संक्रामक बीमारियां तेजी से बढ़ती हैं. ऐसे में अगर समय रहते सर्दी-जुकाम को सही नहीं किया गया तो समस्याएं बढ़ सकती हैं. कई ऐसी चीजों होती हैं जिनके सेवन से सर्दी-खांसी की समस्या बढ़ती है. इसलिए सर्दी जुकाम … Read more