Navratri 2023: शारदीय नवरात्र का त्योहार शुरू हो चुका है. इन शुभ 9 दिनों के दौरान भक्त मां दुर्गा का फास्टिंग करते है. कुछ लोग सिर्फ 2 दिन करते हैं तो वहीं कुछ लोग 9 दिन का व्रत करते हैं. इस 9 दिन के अंदर यह भी होता है कि भले ही हर व्यक्ति करे … Read more
खाने में मसालों का यूज: ठंड के मौसम में खाने में नमक, अदरक, इलायची, दालचीनी, लौंग, काली मिर्च, लहसुन, प्याज और अजवायन जैसे मसालों का संतुलित उपयोग ही करना चाहिए. इससे हैवी खाना पचाने में मदद मिलती है और पेट की समस्याएं नहीं होती हैं. Source link
Health Tips: तलवे की जलन से परेशान हैं, तो रोजाना खाली पेट पिएं यह खास ड्रिंक Source link
हार्ट अटैक और कार्डिएक अरेस्ट में होता है ये अंतर, जानिए इन दोनों के लक्षण… Source link
Blood Circulation : शरीर में जितने अच्छे तरीके से ब्लड सर्कुलेशन होता है, उतनी ही सेहत दुरुस्त रहती है. हार्ट ब्लड को पंप करता है और इसे शरीर के सभी अंगों तक धमनियां लेकर जाती हैं. हार्ट शरीर की बड़ी आर्टरीज एओर्टा में ऑक्सीजन वाले ब्लड को पंप करता है और छोटी आर्टरी शरीर के … Read more
Study: 40 की उम्र में ही हार्ट अटैक से मर रहे हैं लोग, बचना है तो दिल का कुछ ऐसे रखें ख्याल Source link
40 की उम्र वाले व्यक्ति को यंग माना जाता है. वहीं 60 साल की उम्र वाले लोगों को ओल्ड एज बताया जाता है. लेकिन इन कुछ सालों में खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से लोग दिल की बीमारी के शिकार हो रहे हैं. आजकल 40 साल की उम्र में ही लोग कई तरह की … Read more
<p>धूम्रपान सेहत के लिए नुकसानदायक है यह बात किसी से छिपी नहीं है. लेकिन यह सबसे ज्यादा फेफड़ों पर अपना असर छोड़ती है. धूम्रपान या स्मोकिंग की लत फेफड़ों सहित कई सारी बीमारियों की शुरुआत कर सकती है. आज हम इसी खतरनाक आदत और उससे होने वाली बीमारियों के बारे में बात करेंगे. कई हेल्थ … Read more