हम सभी यह चाहते हैं कि हम और हमारा परिवार स्वस्थ रहें और हम बीमारियों से कोसों दूर रहें. इसके लिए जितना जरूरी खानपान, रहन-सहन है उतना ही जरूरी रेगुलर बॉडी चैकअप भी है. जी हां, जिस तरह व्यक्ति अपने खान-पान का ध्यान रखता है उसी तरह हमें अपने शरीर को भी समय-समय पर जांचते … Read more
Importance Of Vitamin D: हड्डियां हमारे शरीर के स्ट्रक्चर को ठीक रखने में मदद करती हैं. हड्डियां मूल रूप से दो चीज कोलेजन और कैल्शियम से मिलकर बनी होती है, इसलिए कहा जाता है कि हमें कैल्शियम का भरपूर मात्रा में सेवन करना चाहिए ताकि हम अपनी हड्डियों को मजबूत बनाए रख सकें. लेकिन क्या आप … Read more
Relationship : लंबी और खुशहाल जिंदगी के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते हैं. अंदर से खुश रहने पर ये दुनिया काफी खूबसूरत नजर आती है लेकिन अगर मन प्रसन्न नहीं है तो यही जिंदगी बोझ सी बनती जा ती है. आज ज्यादातर लोगों का मानना है कि खुशहाल जिंदगी के लिए पैसा, करियर, अच्छी हेल्थ की … Read more
Heart Attack Symptoms: क्या आपको भी शरीर के कुछ हिस्सों में झुनझुनी महसूस होती है या फिर कुछ समय के लिए शरीर के अंग बिल्कुल सुन्न और ठंडे पड़ जाते हैं, तो हो सकता है कि यह हार्ट अटैक का संकेत हो. यह हम यूं ही नहीं कह रहे बल्कि रिसर्च में भी यह बात साबित … Read more
<p>पैरों और टखनों में लगातार सूजन का रहना किडनी से जुड़ी बीमारियों का संकेत हो सकता है. अगर पांव को उंगलियों से दबाने पर उस हिस्से पर गड्ढा या डिंपल बन जाता है तो आपको अब सावधान हो जाना चाहिए और इस लक्षण को हल्के में नहीं लेना चाहिए, क्योंकि ये किडनी में पैदा हो … Read more
How To Control Cholesterol Level: हमारे शरीर में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल होते हैं, एक गुड कोलेस्ट्रॉल और एक बैड कोलेस्ट्रॉल. जब हमारे शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ती है, तो कई सारी समस्याएं जन्म ले लेती है और इससे हार्ट डिजीज से लेकर हार्ट फेल्योर, हार्ट अटैक, लीवर डैमेज और फेफड़ों से संबंधित कई … Read more
रात को सोने से पहले पिएं 'केसर वाली चाय', शरीर को मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे Source link
वेट लॉस से लेकर कैंसर से बचाने तक, चेरी टमाटर खाने से दूर हो सकते हैं शरीर के ये गंभीर रोग Source link