40 की उम्र में ही हार्ट अटैक से मर रहे हैं लोग, बचना है तो दिल का कुछ ऐसे रखें ख्याल
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हेल्थ
रिसर्च: 60 की उम्र में होने वाली हार्ट की बीमारी अब 40 में हो रही है, ऐसे रखें खुद का ध्यान
40 की उम्र वाले व्यक्ति को यंग माना जाता है. वहीं 60 साल की उम्र वाले लोगों को ओल्ड एज बताया जाता है. लेकिन इन कुछ सालों में खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से लोग दिल की बीमारी के शिकार हो रहे हैं. आजकल 40 साल की उम्र में ही लोग कई तरह की … Read more
फेफड़ों के साथ-साथ दिमाग को भी डैमेज करती है स्मोकिंग, वक्त रहते न किया कंट्रोल तो जा सकती है
<p>धूम्रपान सेहत के लिए नुकसानदायक है यह बात किसी से छिपी नहीं है. लेकिन यह सबसे ज्यादा फेफड़ों पर अपना असर छोड़ती है. धूम्रपान या स्मोकिंग की लत फेफड़ों सहित कई सारी बीमारियों की शुरुआत कर सकती है. आज हम इसी खतरनाक आदत और उससे होने वाली बीमारियों के बारे में बात करेंगे. कई हेल्थ … Read more
मेनोपॉज के कारण वजन बढ़ने के साथ-साथ शरीर में होने लगते हैं कई बदलाव, एक्सपर्ट ने बताया कारण…
<p>40 की उम्र के बाद एक महिला को कभी भी मेनोपॉज हो सकता है. अब आप सोचेंगे मेनोपॉज क्या है? दरअसल मेनोपॉज एक प्रोसेस है जिसमें महिला को पीरियड्स आना बंद हो जाते हैं. इस फेज से एक महिला अपनी 45 से 55 साल की उम्र में गुजरती हैं. पीरियड्स बंद होने का मतलब यह … Read more
Macaroni खाकर भी घटाया जा सकता है वजन? जानें इसके पीछे का लॉजिक
Weight Loss Tips: Macaroni खाकर भी घटाया जा सकता है वजन? जानें इसके पीछे का लॉजिक Source link
सोने से पहले खाना खाने से वजन हो सकता है कम? जानें वजन कम या ज्यादा से खाने का क्या है कनेक्शन
<p>बहुत से लोग सोने से पहले खाना खाने से बचते हैं क्योंकि इससे वजन बढ़ता है. ऐसा कहा जाता है कि देर रात खाना खाने से फैट जमा होने लगता है. और फिर आप अपने वजन को कंट्रोल नहीं रख पाएंगे. हालांकि, रात के समय खाने और वजन बढ़ने के बीच कनेक्शन है और उतना … Read more
क्या ‘कोल्ड ड्रिंक’ पीने से बढ़ जाता है ब्लड में शुगर का लेवल, Saliva Insulin पर हुए रिसर्च मे
कोल्ड ड्रिंक सेहत के लिए हानिकारक होता है. लेकिन आज हम बात करेंगे कि क्या डाइट कोला भी बाकी नॉर्मल कोल्ड कोल्ड ड्रिंक के उतना ही खतरनाक और शरीर के लिए नुकसानदायक है. हाल ही में 15 सेहतमंद व्यक्तियों पर एक रिसर्च किया गया है. इस रिसर्च में 15 व्यक्ति को रोजाना खाने के साथ … Read more
सिर्फ ज्यादा शराब पीने से ही नहीं.. इन वजहों से भी खराब हो जाते हैं लिवर, जानें हेल्थ एक्सपर्ट
इंसान के शरीर में सबसे बड़ा और सबसे महत्वपूर्ण अंग लिवर (Liver) होता है. ब्लड को फिल्टर करने के साथ शरीर से गंदगी निकालने का काम भी लिवर ही करता है. जब भी कोई शराब पीता है तो उसमें पाए जाने वाले टॉक्सिक पदार्थ को फिल्टर करने से लेकर पित्त को निकालने और खाना को … Read more