आज से ही छोड़कर देखिए आलू, महीनेभर में समझ आ जाएगा फर्क, होंगे जबरदस्त फायदे

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Potatoes Side Effects: आलू सब्जियों का राजा कहा जाता है. हमारे किचन में आलू की खास जगह है. आलू से कई चीजें बनाई जाती है. बहुत से लोग आलू को पसंद करते हैं. इसके कई फायदे भी हैं. हालांकि, आलू खाने से कई नुकसान (Potatoes Side Effects) भी हैं. एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर हम … Read more

क्या आलू खाने से बढ़ता है वजन? एक्सपर्ट से जान लें पूरी सच्चाई

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आलू एक ऐसी सब्जी है, जिसका इस्तेमाल अधिकतर पकवानों में खासतौर से किया जाता है. कुछ व्यंजन ऐसे भी होते हैं, जिनकी कल्पना भी बिना आलू के नहीं की जा सकती है. आलू दुनिया भर में खाया जाता है. इसे फ्राई करके, ग्रिल करके या उबाल कर कई तरह से बनाया जा सकता है. आलू … Read more

रोज-रोज आलू खाने से बॉडी पर क्या बुरा असर पड़ता है? ये भी जान लीजिए

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Should We Eat Potatoes Daily: आलू एक ऐसी सब्जी है, जिसका इस्तेमाल लगभग सभी सब्जियों को बनाने के लिए किया जाता है. ज्यादातर घरों में दो सब्जियों को मिलाकर एक सब्जी बनाई जाती है, जिसमें आलू तो जरूर होता है. कुछ ऐसे भी लोग हैं, जो रोजाना आलू की सब्जी बनाते हैं. अब सवाल उठता … Read more