Navratri Healthy Diet: देश भर में शारदीय नवरात्रि (Navratri Vrat)के व्रत चल रहे हैं. लोग देवी मां भगवती की आराधना के साथ साथ नौ दिन के व्रत करके मां को प्रसन्न करने का प्रयास कर रहे हैं. यूं तो व्रत सेहत के लिए अच्छे कहे जाते हैं लेकिन व्रत का मतलब भूखा रहना बिलकुल नहीं … Read more
15 अक्टूबर से नवरात्रि के नौ दिनों का व्रत शुरू हो गया है. मां दुर्गा के भक्त अपने उपवास के दौरान सात्विक भोजन का पालन करते हैं. जिसमें वह नमक, गेहूं, चावल और कई दूसरे खाने वाली चीजों से परहेज करते हैं. ज्यादातर लोग इस दौरान केवल फलाहारी आहार लेते हैं. नवरात्रि के दौरान उपवास … Read more
नवरात्रि (Navratri 2023) का त्योहार है. कई लोग ऐसे होते हैं जो 9 दिन सिर्फ फल और पानी पर ही रहते हैं. इस दौरान उन्हें गैस और एसिडिटी की परेशानी हो सकती है. ऐसा इसलिए भी होता है क्योंकि अचानक से खानपान में बदलाव आता है. जिसमें हम मिर्च मसाला, लहसुन-प्याज नहीं खाते हैं. जिसकी … Read more
Navratri Vrat Diet: देश भर में शक्ति की प्रतीक कही जाने वाली मां भगवती के लिए नवरात्र महोत्सव (Navratri 2023)आरंभ हो गया है. इस दौरान नौ दिनों तक भक्त मां के विभिन्न स्वरूपों की पूजा करेंगे और व्रत आदि करेंगे. अगर आप भी मां भगवती के लिए नौ दिन के व्रत कर रहे हैं तो … Read more
Navratri 2023: शारदीय नवरात्र का त्योहार शुरू हो चुका है. इन शुभ 9 दिनों के दौरान भक्त मां दुर्गा का फास्टिंग करते है. कुछ लोग सिर्फ 2 दिन करते हैं तो वहीं कुछ लोग 9 दिन का व्रत करते हैं. इस 9 दिन के अंदर यह भी होता है कि भले ही हर व्यक्ति करे … Read more