Heart failure : आजकल कम उम्र में ही युवाओं को दिल से जुड़ी समस्याएं हो रही हैं. इनमें हार्ट अटैक, हार्ट फेलियर, स्ट्रोक और हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं ज्यादा हो रही हैं. मोटापा, डायबिटीज और नींद से जुड़ी समस्याओं को भी हार्ट से जोड़ा गया है. इन सबमें हार्ट फेलियर गंभीर और जानलेवा समस्या है. … Read more
Heart Attack : युवाओं का दिल लगातार कमजोर हो रहा है. एक चौंकाने वाली रिपोर्ट में बताया गया है कि जिस तरह की लाइफस्टाइल आज लोग जी रहे हैं, उसका असर दिल पर पड़ रहा है और हार्ट अटैक (Heart Attack) जैसी जानलेवा बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं. अमेरिकी जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंड डायग्नॉस्टिक रिसर्च … Read more
Blood Circulation : शरीर में जितने अच्छे तरीके से ब्लड सर्कुलेशन होता है, उतनी ही सेहत दुरुस्त रहती है. हार्ट ब्लड को पंप करता है और इसे शरीर के सभी अंगों तक धमनियां लेकर जाती हैं. हार्ट शरीर की बड़ी आर्टरीज एओर्टा में ऑक्सीजन वाले ब्लड को पंप करता है और छोटी आर्टरी शरीर के … Read more
Roasted Chana Benefits : भुना चना शरीर के लिए रामबाण माना जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, हर दिन भुना चना खाने से न सिर्फ वजन तेजी से कम होता है, बल्कि दिल की सेहत भी दुरुस्त (Roasted Chana Benefits) रहती है. भुने हुए चने में प्रोटीन, फाइबर, मैंगनीज, फोलेट, फास्फोरस, तांबे, फैटी एसिड, कैल्शियम, आयरन … Read more
Heart Attack and Tension : क्या आप भी बात-बात में टेंशन लेते हैं. क्या आपको भी मेंटल स्ट्रेस ज्यादा है तो सावधान हो जाइए, क्योंकि यह हार्ट अटैक (Heart Attack) का कारण बन सकता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स ने इसको लेकर आगाह किया है. अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की तरफ से साल 2019 में हुई एक स्टडी में … Read more
Blood Group Connection From Heart: कहते हैं कि जिंदा रहने के लिए दिल (herat)का स्वस्थ रहना बहुत ही जरूरी है. दिल के स्वास्थ्य की अहमियत को देखते हुए हर साल वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जाता है. आपको बता दें कि यूं तो दिल संबंधी बीमारियां लाइफस्टाइल और आनुवांशिक तौर पर ज्यादा निर्भर करती हैं लेकिन कई … Read more
Heart Attack Diet Tips : हमारे देश में हार्ट अटैक के केस बहुत तेजी से बढ़ रहे हैं. आजकल कम उम्र के लोगों में भी इस तरह के मामले सामने आए हैं. इसका सबसे बड़ा कारण खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड खाने की आदत है. अगर किसी एक हार्ट अटैक (Heart Attack) आ जाए तो दोबारा … Read more
Heart Health : एक्सरसाइज करने से शरीर सेहतमंद रहता है. यह हर मर्ज की दवा मानी जाती है. अगर एक्सरसाइज आपकी डेली रुटीन का हिस्सा है तो यह आपको फिट रखता है और कई बीमारियों से दूर भी. लेकिन यह भी सच है कि अगर एक्सरसाइज जरूरत से ज्यादा (Excessive Exercise) हो जाए तो यह सेहत … Read more