Papaya Side Effects: पपीता में भरपूर विटामिन ए होता है. यह सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. पपीता खाने से कब्ज की शिकायत दूर होती है साथ ही वजन भी कम होता है. जानें किन लोगों को भूल से भी पपीता नहीं खाना चाहिए? फल पोषक तत्वों का एक अच्छा सोर्स होता है … Read more
Benefits Of Haldi: हल्दी खाने से शरीर में होते हैं गजब के फायदे Source link
<p>हल्दी को स्वर्ण मसाला कहा जाता है. जिसे भारत में हल्दी के नाम से जाना जाता है. इंडियन किचन में बिना हल्दी के खाना बनाने का आप सोच भी नहीं सकते हैं. हल्दी किसी भी खाने को गर्म स्वाद के अलावा एक खूबसूरत सा रंग देती है. सूरज की करणों की तरह सुनहरा और नेचर … Read more
सफेद और काले तिल: सफेद औऱ काले तिल दोनों ही स्वभाव के गर्म माने जाते हैं. इनकी गर्म तासीर से शरीर मजबूत और निरोग बनता है. बाजार में आपको तिल के लड्डू, तिल की चिक्की जैसी काफी सारी चीजें मिल जाएंगी जो आपकी बॉडी को मजबूत बना सकती हैं. Source link
Vegan Healthy Diet: To meet the deficiency of nutrients, include vegetarian food in the diet. Although some people consider non-vegetarian food to be more nutritious, but it is not so, you can also fulfill the deficiency of nutrients by including vegetarian food in the diet. There are many fruits and vegetables that get amazing benefits … Read more
Drumstick is one of the best superfoods in the world, everything from powder to juice has benefits. Source link
Gooseberry For Fatty Liver: Amla is called a superfood in Ayurveda. Amla is used in many medicines. Amla is rich in vitamin C, fiber, vitamin A, vitamin B and iron. Eating gooseberry strengthens immunity. Amla is also beneficial for the stomach, digestive system and liver. Amla is rich in antioxidants which benefit the liver. People … Read more
Benefits of Sweet Potato: Sweet Potato is a superfood rich in nutrients that has many properties. There are many benefits to health by its consumption. Sweet potato is also called sweet potato. Sweet potato is rich in vitamins and minerals. It contains more starch than potatoes. It is rich in fat, carbohydrate, protein, calories and … Read more