आजकल कम उम्र से कमजोरी, थकान, चक्कर, जोड़ों में दर्द जैसी समस्या देखी जा रही है. क्या आप इसका कारण जानते हैं? अगर नहीं तो यह खबर आपके लिए है. आज हम आपको बताएंगे कि कैसे कैल्शियम की कमी होने से कई सारी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. ध्यान रहे जितना जल्दी हो सके … Read more
शरीर को मजबूत रखने में हड्डियां अपनी अहम भूमिका निभाती हैं. इंसान का शरीर हड्डियों के सहारे ही खड़ा हुआ है या यूं कहें कि मानव शरीर की संरचना बिना हड्डियों के संभव ही नहीं है. अगर हमारी हड्डियां स्वस्थ हैं तो हमारा शरीर भारी से भारी काम करने में भी सक्षम होता है. इन … Read more
Home Health Osteoporosis Diet: Avoid These 7 Foods to Maintain Stronger Bones as You Age Bones give a structure to your body and upholds its mass. Here are some foods that can have a bad effect on your bone health. Foods That are Harmful for Our Bone Health Bones are the blueprint of our skeletal … Read more
Home Health Calcium Deficiency: Not Just Brittle Bones, These 5 Symptoms Indicate Lack of Nutrients Weak bones are the first sign of calcium deficiency but that is not the only one. Here are few signs and symptoms you should not ignore. Calcium Deficiency: Not Just Brittle Bones, These 5 Symptoms Indicate Lack of Nutrients Weak … Read more
Home Health Osteoporosis Day: 9 Everyday Foods That May Make Your Bones Brittle and Weak Osteoporosis is a growing concern all across. In this sedentary lifestyle we might miss on what is right for our bones and what may make them brittle and weak Osteoporosis Day: 6 Everyday Foods That May Make Your Bones Brittle … Read more
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>Bone Health :</strong> आपकी दिनचर्या में कुछ ऐसी ड्रिंक्स हो सकती हैं, जो आपकी हड्डियों को पिघलाने वाली हो और हर रोज आपकी हड्डियों को कमजोर कर रही हो. यह ड्रिंक्स आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं और हड्डियों की मजबूती को कम कर सकती हैं.ऐसा</span> ड्रिंक्स जिसमें अधिक मात्रा में अल्कोहल, … Read more
Home Health Bone Health: 7 Warning Signs of Brittle Bones You Should Not Ignore Strong bones form the foundation of a healthy and active lifestyle, supporting our body’s structure and protecting vital organs. However, as we age, our bones naturally undergo a gradual loss of densi Strong bones form the foundation of a healthy and … Read more
Health Tips: In today’s time when people have become more dedicated about jobs, it is becoming difficult to pay attention to their health. Young people today pay full attention to other things, but when it comes to health, they ignore it many times. This ignorance can take a toll on your health. Due to work from … Read more